Đơn giản !

Immediately :

00:00
Chào cuối tuần các bạn, Mới đây đã đến cuối tuần rồi. Trong một tuần mình hay xem những tấm ảnh đồng quê kiểu thế này, hoặc đọc một cuốn sách nhè nhẹ và không cố gắng kiểm soát dòng suy nghĩ của mình quá nhiều. Mỗi ngày khi tiếp xúc với nhiều người, tần suất công việc, chúng ta hay có thói quen kiểm soát cảm xúc của bản thân để bảo đảm tiến độ của mọi việc diễn ra như mong đợi. Hệ quả để lại là chúng ta gần như mất hết năng lượng, nên sau giờ làm việc thường cảm thấy trống rỗng và mệt mỏi. Đó là điều thường gặp, ngày nào còn mưu sinh với công việc ngày đó chúng ta không thể ngừng việc kiểm soát cảm xúc được. Thế thì, trong một tuần/tháng/năm, bạn nên có vài ngày thả lỏng cảm xúc của chính mình. Cảm xúc cũng nhậm vận theo quy tắc của sự vô thường, tức là chúng cũng sẽ đến và đi một cách rất tự nhiên. Chúng ta không nên kiểm soát, không thể bám chấp. Thay vào đó hãy tỉnh thức nhận ra sự vận hành của chúng và để mặc cho những cảm xúc nổi trôi. Nếu càng kiểm soát bạn sẽ càng mệt mỏi. Bình thường vào cuối tuần mình sẽ hoàn toàn thả lỏng bản thân, không nghĩ về quá khứ, không lo lắng cho tương lai, nhận ra hiện tại một cách rõ ràng nhất. Các bạn cũng thử xem và cho mình biết kết quả nhé!
Tải PiepMe để thả TIM tặng Pi
1tim 5tim 10tim 50tim 1timVang
  • PiepMe
  • Cuối tuần
  • Thơ
  • Thư giản
  • đẹp
  • nhẹ
  • bay

hoặc

Tải PiepMe

để bình luận